Det er ikke så mye som skal til for å få en litt sprekere hverdag. Her er Funkygines beste tips til hvordan du med små grep kan få stor effekt.
Smarte tips med god effekt
Vet du egentlig hvor enkelt det er å kombinere fysisk aktivitet med daglige gjøremål? I ukene fremover vil vi i samarbeid med en av Norges største treningsbloggere, Funkygine, gi deg smarte tips og inspirasjon til en sprekere og sunnere hverdag. Følg med!
[Les mer]
Det er ikke så mye som skal til for å få en litt sprekere hverdag. Her er Funkygines beste tips til hvordan du med små grep kan få stor effekt.
Hva bør du pakke med deg til økten? Funkygine viser deg hvilke ting hun ikke klarer seg uten når hun skal på trening.
Du trenger ikke ty til usunne kaloribomber for å få tid til en rask lunsj i en travel hverdag. Sjekk ut Funkygine sine sunne alternativer for folk i farta
I en travel hverdag er hjemmetrening løsningen for mange, og selv om du egentlig ikke trenger noe utstyr er det enda enklere å komme i form med noen smarte kjøp. Her er Funkygines tre favorittdingser til hjemmetreningen!
Er det vanskelig å få skvist inn nok trening i hverdagen? Disse tre øvelsene er løsningen for deg som sliter med trening i tidsklemma.
Tre veier til en mer aktiv livsstil
Dette har du i treningsbagen
Sunne lunsjtips, helt enkelt
Smarte dingser til hjemmetreningen
Tre øvelser for deg med dårlig tid