Slik velger du riktig treningstøy

Publisert: 18.01.2018

Bukser som strammer og topper som glir opp kan være forstyrrende elementer når man trener. Slik velger du riktig tøy til din økt.

 


Styrketrening

For at musklene ikke skal stivne, er det bedre å kle seg litt for varmt enn litt for kaldt under styrkeøkten. Stabile sko er gode å ha til de tyngste løftene, og mange sverger til bomullsbekledning. Et par hansker gir bedre grep rundt vektstangen og mindre ømme håndflater.

SHOP0128_article-elements_youandme_treningstoy_Buskerud_2

01 CUBUS treningsjakke 299,- 02 XXL Nike treningssinglet 249,- 03 H&M Fleecejakke med hette 299,- 04 CUBUS sports-BH 169,- 05 G-MAX Kari Traa pannebånd 2-pk 199,- 06 H&M treningstights 249,- 07 G-MAX Fitbit aktivitetsmåler 1269,- 08 XXL Nike fritidssko 599,- 09 CLAS OHLSON Happy Plugs hodetelefon 199,-

 

Løping

Det aller viktigste for deg som sverger til løping, er gode sko. Disse mister dempingen etterhvert, så dersom du trener mye bør du også bytte sko ofte. Kondisjonstrening gjør at man svetter en del, så velg klær i materialer som transporterer bort fuktighet og ikke føles klamme mot huden. En god sports-BH er viktig for å holde brystene på plass og gjør løpingen mer behagelig, mens en tynn, vindtett jakke er god å ha om du helst trener utendørs. 

SHOP0128_article-elements_youandme_treningstoy_Buskerud_3

01 BIKBOK hettegenser 299,- 02 XXL Reebok treningssinglet 149,- 03 ARK  Helårskroppen 379,- 04 H&M yogatights 299,- 05 XXL Nike sports-BH 199,- 06 TEKNIKMAGASINET Urbanears hodetelefoner 499,- 07 G-MAX Casall treningshansker 99,- 08 G-MAX Reebook treningssko 1299,- 09 G-MAX Casall vektmanualer 199,-

 

Yoga og pilates

Treningsformer som yoga og pilates krever både konsentrasjon og smidighet. Da er det ekstra viktig at klærne beveger seg på lag med kroppen, og ikke tar fokus bort fra treningen. Velg gjerne tights med litt høyt liv, og en ettersittende topp som ikke glir når du står opp-ned. En varm genser eller jakke til avslapningsdelen er også godt å ha.

SHOP0128_article-elements_youandme_treningstoy_Buskerud_4

01 H&M hettegenser 399,- 02 H&M sømløs treningstopp 149,- 03 LINDEX  hettejakke 299,- 04 H&M yogatopp 199,- 05 CUBUS treningsbukse 199,- 06 G-MAX Casall yogahjul 499,- 07 H&M trenings-BH 199,- 08 G-MAX Casall yogamatte 449,- 09 LINDEX leggvarmere 149,-

 

*Med forbehold om utsolgte eller utilgjengelige varer

*Med forbehold om utsolgt eller ikke tilgjengelig vare.